Je suis nerveux mais je veux changer !

 

Boker tov Rav,

J’espère que vous allez bien et félicitations pour la qualité de vos cours que j’écoute de façon assidue via votre site.

J’aurais besoin de conseil car dans mon couple le Chalom baït est « présent » mais est souvent gâché par mes emportements colériques (stress mal géré, il m’arrive de parler fort en m’adressant à ma femme et de lui crier dessus alors qu’elle n a rien fait), chose que je regrette immédiatement après coup.

Auriez-vous des conseils ?
Je sais que vous en avez parlé dans vos cours…
Que ce message vous trouve en forme.
Chabbat Chalom

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,

Le seul moyen de travailler les midot est de lire du moussar.

Afin de travailler la mida de la colère, il faut donc lire du moussar à ce sujet.
Je te recommande les deux ouvrages suivants.
Il faut aussi beaucoup prier Hachem afin qu’Il t’aide dans ce sens.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

Référence Leava : 70581
Date de création : 2016-05-20 06:36:27