Bonjour Rav,
J’ai fait un rêve sur mes tefillins, et dans ce rêve, une personne me disait de les mettre, que c’était la couronne d’Hachem.
Depuis 6 mois, je les mets tous les jours, mais le problème est que je n’arrive pas à me concentrer quand je fais la prière.
Avez-vous une solution ?
Et vous, vous faites comment pour être concentré ?
Merci de votre réponse et bravo pur vos cours.
A bientôt.
Réponse du Rav Ron Chaya :
Chalom Mickaël,
Un bon moyen de se concentrer est le suivant :
- Avant chaque berakha de la Amida, on s’arrête et on pense à ce qu’on va dire (c’est-à-dire au sens général de la berakha qu’on va dire).
- Ensuite on prend son souffle et on la dit rapidement.
- Après quoi, on s’arrête de nouveau, on se concentre sur ce qu’on va dire à la prochaine berakha et on la dit rapidement, etc.
- De plus, il est bien de se concentrer avant la Amida pendant quelques secondes, se dire qu’on va s’adresser à notre Créateur, s’imaginer à quel point Il est immense, éternel alors que nous somme très petits, et que nous avons la chance de pouvoir s’adresser à Lui.
Pour plus de détails, consulte les cours suivants sur le site :
- La prière : verrouiller la cible !
- La prière… C’est avant tout une prière
- Comment prier avec concentration ?
- Prière morne, prière vivante
- Prier avec feu
- Le sens de la prière
- Pourquoi la Prière est-elle si longue ?
A ce propos, je te recommande également la lecture des livres :
- « Prier avec feu »
et tome 2 du Rav Heshy Kleinman, édition Artscroll.
- Je te recommande aussi le sidour de la délivrance.
Au revoir,
Rav Ron Chaya
et tome 2 du Rav Heshy Kleinman, édition Artscroll.
Rav Ron Chaya
Référence Leava : 13505
Date de création : 2011-06-12 10:06:13
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