Comment oublier un garçon qui n’est pas bon pour nous ?

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,

Il faut bien que tu comprennes que nous sommes composés de deux parties :

• rationnelle
  et
• sentimentale.

Or ces deux parties fonctionnent de façon tout à fait différente.

• La partie rationnelle sait ce qui est juste et ce qui est faux.
• Par contre, la partie sentimentale peut vivre un film qui est tout à fait faux avec des sensations très puissantes.
  Notre travail est que notre raison nous rappelle qu’il ne s’agit que d’un film, complètement faux, et que les sentiments que nous éprouvons ne sont pas le produit de la vérité, c’est-à-dire de la réalité, mais du mensonge.

Effectivement, dans le monde il y a beaucoup de mensonge, et celui-ci peut nous pénétrer par le biais du sentiment et de l’imagination.
Etant donné que tu as été amoureuse de ce garçon longtemps, bien qu’aujourd’hui, au niveau de ta raison, tu comprennes que tu avais tout à perdre de continuer à la fréquenter, ton sentiment est néanmoins là.

Tu essaies de le refréner, mais il te fait vivre ces sensations ; c’est normal, seul le temps pourra effacer cela, mais ton travail doit être le suivant :

Te dire avec ta tête que même si tu ressens des choses, il s’agit tout simplement d’un mensonge, un film qu’on te fait vivre.
Comme si tu faisais un cauchemar, tu sais très bien que ce n’est qu’un cauchemar et qu’il ne fait pas partie de la réalité, mais tu ressens quand même très fortement les sensations de ce cauchemar.

Ainsi, lentement, cela aidera à ce qu’il disparaisse.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

Référence Leava : 7759
Date de création : 2009-12-25 12:12:29