Comment contrôler sa pensée afin que celle-ci soit positive et nous mène à accomplir des mitsvot ?

Chalom Rav ,

Comment contrôler son dialogue interne (pensée verbale) afin que celui-ci soit positif et nous mène à accomplir des mitsvot et être totalement heureux ?

Sinon, est-ce pêché si on se dit quelque chose de mauvais sur une personne mais dans sa tête sans le sortir de sa bouche ?

Merci
Chavoua Tov

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,

Dans notre dialogue interne, deux entités parlent :

• Notre raison,
  qui dicte d’habitude ce qui est juste,
• Et notre cœur.
  Le cœur est animal, sujet à nos sentiments et étant donné qu’on a un yétser hara, il nous fait parfois avoir des mauvaises pensées.

Bien que notre raison aimerait ne pas avoir ces mauvaises pensées, le cœur les fait monter en nous.
Alors, une guerre s’opère entre notre raison et notre cœur.

Un principe dit :

« moa’h chalit al halev »,
« le cerveau maîtrise le cœur » ;

mais à condition que le cerveau fasse son travail de maîtrise !

Comment ?
En répétant des phrases positives, si possible issues de la Torah ou des Téhilim.

Ainsi, à force de répétition, en essayant de les prononcer des dizaines de fois par jour, au bout d’un moment, le cœur reçoit le message du cerveau et ne tient plus compte de celui du yétser hara.
De cette façon, on est poussés à faire les mitsvot, à être heureux, à avoir un bon œil sur les gens qui nous entourent.

Il est permis d’avoir une pensée négative sur une personne que l’on voit faire une chose interdite grave.

• En revanche, si on a un doute, à savoir, si son acte est mauvais ou non, et il y a autant d’aspect montrant que c’est un acte mauvais que d’aspects qui montrent que ce n’est pas un acte mauvais, s’il s’agit d’une personne cachère, on a un devoir de la juger positivement.
• S’il s’agit d’un Tsadik, on doit le juger positivement, même si le doute penche plus vers le côté négatif.
• Si c’est un racha, même si le doute penche plus vers le côté positif, on a le droit de le juger négativement.

Que D.ieu t’aide à te rapprocher de Lui et à être heureux dans l’accomplissement des mitsvot, amen.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

Agav

Référence Leava : 79076
Date de création : 2017-11-29 17:50:18