Quel doit être le temps de ma sieste après le travail ?

Chalom Rav,

Je me lève du lundi au vendredi à 4h00 du matin pour travailler dur à l’usine…

Quel doit être le temps de ma sieste après le travail ?
Et surtout, à quelle heure dois-me me réveiller les jours de repos pour ne pas passer pour un paresseux et ainsi diminuer la rigueur qui pèse sur moi ?

Toda Raba Rav

 

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom Ilan,

Il faut qu’en tout, tu ne dormes :

  • pas moins de 6 heures par jour,
  • et pas plus de 8 heures.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

 

Référence Leava : 86931
Date de création : 2019-06-16 22:30:48