Chalom Rav Chaya.
Kvod harav j’ai du mal à me lever le matin et j’aimerais me lever tot pour etudier avant la tefila, faire la tefila bien dans l’ordre avec les korbanot etc
Que me conseillez vous pour me lever en forme ?
J’avais entendu que vous aviez parlé d’une combine d’un pasouk pour se réveiller à l’heure mais je ne m’en souviens plus, vous savez ce que c’est ?
Merci pour tout Chavoua tov
Réponse du Rav Ron Chaya :
Chalom Jonathan,
La Ségoula pour se réveiller ne sert qu’à se réveiller et non pas à se lever du lit, ce sont deux choses différentes.
Parfois (et même souvent), on se réveille mais on se rendort car on est trop paresseux pour se lever.
En quoi consiste cette Ségoula ?
Il faut réciter le verset 9 du chapitre 57 des Téhilim une fois à l’endroit puis à l’envers, en répétant cette opération à 7 reprises.
Cela dit, j’ai encore une meilleure solution pour se lever tôt plus facilement le matin : aller dormir plus tôt !
Le Yetser Hara du matin est moins fort que celui du soir.
Le soir, on ne fait pas attention à aller dormir assez tôt donc naturellement, le lendemain, il est difficile de se lever.
Il faut donc se battre afin d’aller au lit plus tôt.
Au revoir,
Rav Ron Chaya
Parfois (et même souvent), on se réveille mais on se rendort car on est trop paresseux pour se lever.
Il faut réciter le verset 9 du chapitre 57 des Téhilim une fois à l’endroit puis à l’envers, en répétant cette opération à 7 reprises.
Le Yetser Hara du matin est moins fort que celui du soir.
Le soir, on ne fait pas attention à aller dormir assez tôt donc naturellement, le lendemain, il est difficile de se lever.
Rav Ron Chaya
Référence Leava : 69562
Date de création : 2016-03-05 23:43:48
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