Qu’appelez vous se mettre en colère ?

Chalom Rav Ron Chaya,

Qu’appelez vous se mettre en colère ?
Est-ce seulement a l’extérieur ou aussi a l’intérieur ?
Car je ne vois pas comment il est possible de se retenir d’être en colère a l’intérieur ?

De plus, il est reconnu que ne pas exprimer sa colère peut être dangereux pour le corps…
Alors que comprendre de tout cela ?

Merci,
Kol Touv 🙂

 

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,
 
Voici les réponses à tes questions :

Comme explique le Messilat yécharim, il y a plusieurs niveaux de colère :

  • Le pire :
    Quand on est en perte totale de contrôle de soi.
  • Moins pire :
    Quand on exprime sa colère à l’extérieur, bien qu’on se maîtrise relativement bien.
  • Le degré moindre :
    Quand elle reste à l’intérieur.
  • Encore moindre :
    Quand une seconde après qu’elle ait commencé elle s’éteint.
  • Et le top (presque impossible à notre génération) :
    Qu’il n’y ait aucune colère, même une seule seconde, même à l’intérieur. 
Et  à propos du danger, cela est connu par les goyim mais pas par les juifs.
Et même, au contraire :
Le fait de s’habituer à se retenir fait qu’en fin de compte, on ne se met plus (ou presque plus) en colère, alors que quand on s’habitue à exprimer sa colère, on se met de plus en plus souvent en colère, et là, ça devient sacrément très malsain pour le corps (sans parler des dégâts terribles pour l’entourage…).
 
Au revoir,
Rav Ron Chaya

 

Référence Leava : 26631
Date de création : 2013-10-22 09:10:48