Garder rancune avant Yom Kippour… comment se débarrasser de cette plaie ?

Chalom Rav,

J’ai un problème :

J’avais une meilleure amie avec qui je ne me sens plus du tout proche. elle m’a dit pardon pour des choses qu’elle m’a faite mais en la revoyant a plusieurs reprises elle m’a fait revivre le même sentiment.
Du coup, tout est revenue et je n’arrive même plus a répondre à ses messages sans faire l’hypocrite.
Comment puis je faire surtout avant kippour ?

Merci Rav

 

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,

Il y a deux parties en nous :

  • La partie rationnelle
  • Et la partie émotionnelle.

Tout d’abord, il faut travailler sur la partie rationnelle afin qu’elle comprenne qu’elle a tout intérêt à pardonner car D.ieu se comporte avec nous comme nous nous comportons avec notre prochain.
Si nous pardonnons, Il pardonne.
Sinon, Il ne pardonne pas et pour nous, c’est la pire chose qui puisse arriver.

  • De plus, tout vient de D.ieu, donc pourquoi en vouloir à l’autre ?
  • Et encore :
    Nous devons nous rappeler que nous aussi faisons souvent du mal à notre prochain et nous aimerions bien que l’autre nous pardonne.
  • Et pour finir :
    Nous devons juger la personne qui nous a fait du mal lékaf zékhout, voir les bonnes raisons qu’elle avait de nous faire du mal. 

Une fois que l’on a acquis les arguments rationnels permettant de pardonner, viennent les sentiments.

Or eux ne pardonnent pas, ils ne comprennent pas les arguments que nous évoquons.
Ils ont eu mal et lorsqu’ils s’en souviennent, ils en veulent à la personne qui a causé ce mal.

Nous devons simplement nous dire que les réactions émotionnelles que nous ressentons proviennent de la partie animale de notre être mais pas de notre raison.

Lorsque ces réactions remontent à notre tête, nous devons les freiner en nous disant :

« J’ai pardonné, je l’ai fait de la façon la plus consciente possible, les sentiments que j’éprouve maintenant ne sont pas à prendre en considération, ils ne proviennent pas d’un point qui est juste et je ne veux donc pas y faire attention ».

À ce titre, voici des liens et des cours que je vous recommande de visionner à ce sujet :

Avec tous mes vœux de gmar ‘hatima tova.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

 

Référence Leava : 78249
Date de création : 2017-09-28 14:01:48