Je suis terrorisé par l’idée de la mort et du olam haba. Rien ne me calme. Pouvez-vous m’aider ?

Cher rav,
Merci pour vos cours vidéo, ils sont une grande source de connaissance et de plaisir.

Je vous écris car voici mon problème.
Depuis un âge assez tendre, je suis terrifié par l’idée de mourir, au point d’en être malade (phobies et troubles sévères du comportement).

J’ai beau savoir qu’on y va tous, qu’après c’est merveilleux car on est avec D.ieu et c’est le monde du émet, qu’on a rien à craindre car D.ieu est notre Père, que le corps ne dure pas et que ce n’est pas le vrai, qu’on va ressusciter…
Je sais tout ça !
Mais je n’arrive pas a accepter l’idée de disparaître pour aller je ne sais où ni comment vers un tribunal qui va me juger et vers le guehinom, kaf hakela ou olam hahissaron.

Je suis très effrayé par l’idée de la mort et aucune explication ne me rassure.
Aidez moi je vous en pris, je souffre énormément, je crains de monter vers l’infini, d’être face à D.ieu, de souffrir…
J’ai vraiment de grandes peurs et ni mon Rav, ni mon psy, n’arrivent à me calmer car je me sens toujours avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête.
J’essaie d’étudier mais je ne suis jamais tranquille.

Merci à vous rav ,
Merci pour vos connaissances données de bon cœur,
Merci de repondre a tout le monde,
Que Dieu vous garde et vous bénisse, vous et vos proches.