J’ai réussi par la méditation à me voir en tant que lumière comme vous l’affirmiez dans un de vos cours. Comment rester dans cet état de façon permanente?

Bonjour Rav, Je ne retrouve plus la video dans laquelle vous expliquez que nous sommes lumières et que le corps n’est rien d’autre qu’un "steak". Je confirme vos dires en ayant réussi par la méditation à me voir en tant que lumière justement. Ma question est comment faire pour rester dans cet état là de façon permanente? Car lorsque je dis "je reviens" je réintègre le corps et revoit au travers de ses yeux. S’il est facile de revenir il est plus difficle de réaliser de nouveau l’unité. Merci d’avance de bien vouloir m’éclairer sur ce sujet. ps: non je n’ai pas rêver cet état car j’ai eu l’occasion de le faire aussi bien le corps réveillé (yeux ouverts) qu’endormi (yeux fermés). Jean Charles