J’ai fait un rêve effrayant. Peu après, je suis partie seule et j’ai fauté. Comment me rattraper?

bonjour rav. il y a peu de temps j’ai commencé a me rapprocher de la religion , je n’ai pas réellement fait téchouva mais j’ai modifié certaines choses dans mon quotidien. Je fais des reves effrayants notemment un ou je vois arriver un tsunami avec au sommet de la vague du feu, puis je dois me remarier avec mon mari, et a la fin je sens que qqch d’affreux va m’arriver, je vois des animaux sauvages passer devant moi et a la fin je suis comme possédée par un mauvais esprit . peu de temps après ce reve je suis partie3/4 jours en vacances sans mon mari et je n’ai pas fait chabbat, je n’ai pas respecté la cachroute et j’ai fait du lachon ara. Je ne sais pas si tout cela est lié, mais quand je suis partie j’etais bien décidée a ne pas me laisser séduire . Je ne sais pas comment je dois me rattraper.et surtout ce que je dois faire pour ne pas recommencer. Merci pour le temps que vous m’accorderez et pour tous vos cours qui m’aident beaucoup.shalom