Comment parvenir à bien s’endormir tous les soirs ?

Bonsoir Rav,

Je souhaiterais savoir comment parvenir à bien s’endormir tous les soirs, ainsi qu’avoir un bon sommeil récupérateur ?

Merci beaucoup Rav.

 

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,

Faire toutes les prières qu’un juif doit faire avant d’aller dormir :

C’est une ségoula (une combine qui peut éventuellement aider) de mettre sous son matelas quelques feuilles de la Arava que l’on a utilisée pour la mitsva de loulav à Souccot.

Si tu n’en as pas, je peux t’en envoyer.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

Agav

 

Référence Leava : 75365
Date de création : 2017-03-27 14:12:48