Bonsoir Rav,
Je souhaiterais savoir comment parvenir à bien s’endormir tous les soirs, ainsi qu’avoir un bon sommeil récupérateur ?
Merci beaucoup Rav.
Réponse du Rav Ron Chaya :
Chalom,
Faire toutes les prières qu’un juif doit faire avant d’aller dormir :
- Bircat hamapil,
- keriyat chéma ché’al hamita,
- et les versets de protection qui le suivent.
C’est une ségoula (une combine qui peut éventuellement aider) de mettre sous son matelas quelques feuilles de la Arava que l’on a utilisée pour la mitsva de loulav à Souccot.
Si tu n’en as pas, je peux t’en envoyer.
Au revoir,
Rav Ron Chaya
Rav Ron Chaya
Référence Leava : 75365
Date de création : 2017-03-27 14:12:48