Quel est le meilleur moyen de mettre fin à ces souffrances ?

Chalom Rav,

On dit que nos souffrances à nous proviennent des fautes de notre vie actuelle et de nos guilgoulim passées (je ne parle pas des souffrances d’amour, j’imagine qu’à notre niveau ça n’existe pas, vu tout ce qu’on doit avoir à réparer).

Quel est le meilleur moyen de mettre fin à ces souffrances ?
Que l’étude de Torah ?

Si par exemple une personne étudie chaque jour, disons deux pages de Guémara, avec sérieux et concentration, est-ce que ce mérite peut faire « accélérer » les souffrances et les épreuves, dans le sens les faire passer plus vite pour arriver plus vite à la berakha ?

Merci…