Comment maîtriser ses peurs ?

Chalom Rav.

Comment maîtriser ses peurs ?
Erev tov

 

Réponse du Rav Ron Chaya : 

Chalom,

Comprends que nous sommes composés de deux parties :
Celle raisonnable et celle imaginative.

L’imagination se bat constamment afin que nous ne soyons pas raisonnables.
Par exemple, dans certains cas, il n’y a aucune raison logique d’avoir peur, mais néanmoins, l’imagination nous fait vivre intensément des peurs irrationnelles.

Le travail à faire est de subordonner l’imagination à notre raison, c’est-à-dire en se raisonnant.
Ainsi, progressivement, l’imagination diminue et accepte ce que lui dicte la partie raisonnable.

Il s’agit d’un travail de longue haleine, mais ‘Hazal nous ont dévoilé le principe suivant :

« Moa’h Cholet Al Halev »,
c’est-à-dire que le cerveau (la raison) domine le cœur (l’imagination).

Si tu sens que tu ne peux pas faire ce travail tout seul, je peux te recommander quelqu’un qui coache beaucoup de gens dans ce sens.

Au revoir,
Rav Ron Chaya

 

Référence Leava : 69737
Date de création : 2016-03-16 23:24:57