Shalom Rav,
J’ai pris l’habitude de prononcer le nom d’Hachem dans ma tête, d’essayer de le visualiser.
Seulement voila maintenant ces pensées me viennent des fois dans les toilettes et je sais que c’est assour alors c’est très embêtant.
J’essaie de penser a autre chose mais le fait de se dire de ne pas y penser justement on y pense…
De plus les toilettes sont dans la sale de bain, alors je les couvre parfois de 2 sacs poubelle en espérant que cela fait une certaine séparation…
Bref je me demande comment font les grands de Torah, eux qui étudient tout le temps pour se déconnecter complétement dans ces situation.
Du coup je me suis dis que je me suis « trop » rapprochée d’Hachem peut être, que ce n’est pas mon niveau si je n’arrive pas a maitriser des situations de ce genre. Alors je me suis un peu calmée, j’ai arrête de prononcer le nom ineffable dans ma tête, lis moins de Téhilims…
Mais du coup je sens un manque
Alors que dois-je faire, m’éloigner le temps que cela passe?
Ou continuer en espérant arriver à maitriser cela a un moment, sachant qu’entre temps il m’arrive de fauter de manière non intentionnelle.
Merci infiniment pour votre temps
Chabat Chalom
Réponse du Rav Ron Chaya :
Chalom Delphine,
Il ne faut surtout pas arrêter de penser à Hachem sans cesse et de lire des Téhilim parce que quand vous entrez aux toilettes, vous y pensez.
Le Rav Ben Tsion Aba Chaoul Zatsal a écrit que cela est tout à fait normal, et il a dit que c’était la plus grande épreuve des bné Torah (de ceux qui étudient la Torah jour et nuit).
Le truc est très simple :
Il ne faut pas « ne pas penser à une chose »,
mais il faut « penser à autre chose ».
Faites comme moi-même :
Dès que je rentre dans les toilettes, je commence à réfléchir à tous les noms de villes qui commencent par la lettre A ; une fois toutes revues en mémoire, je cherche celles qui commencent par la lettre B, puis la lettre C, etc.
Ainsi, on a l’esprit occupé et on arrive à ne pas penser à Hachem.
Il est vrai que des fois il peut y avoir des dérapages, mais en tous cas les résultats sont biens biens meilleurs avec cette façon de procéder.
Chabbat Chalom et Ketiva vé-‘Hatima Tova
Au revoir,
Rav Ron Chaya
mais il faut « penser à autre chose ».
Dès que je rentre dans les toilettes, je commence à réfléchir à tous les noms de villes qui commencent par la lettre A ; une fois toutes revues en mémoire, je cherche celles qui commencent par la lettre B, puis la lettre C, etc.
Ainsi, on a l’esprit occupé et on arrive à ne pas penser à Hachem.
Rav Ron Chaya
Référence Leava : 67231
Date de création : 2015-09-04 10:22:44
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