Pourriez vous m’expliquer l’utilité des mortifications extrêmes pour Rabénou Ari ou d’autres Hakhamim qui les ont pratiquées ?

Chalom Rav,

J’ai réécouté récemment un de vos anciens cours sur le AriZal que vous aviez donné à l’occasion de sa hiloula il y a plusieurs années.

Lors de ce cours, vous parlez de mortifications physiques extrêmes que Rabenou Ari pratiquait.
Je comprend très bien certaines actions de Hassidout comme ne pas manger, ne pas boire ou limiter les relations sexuelles pour permettre de se détacher un peu plus du matériel pour se rapprocher un peu plus du spirituel.

Par contre, vous parliez aussi de bains de glace, et après reflexion, je n’arrive pas à comprendre en quoi ça aide à se rapprocher de D.ieu.
A part faire souffrir le corps, je n’en vois pas trop l’intérêt…

Pourriez vous m’expliquer l’utilité de ces mortifications extrêmes pour Rabénou Ari ou d’autres Hakhamim qui les ont pratiquées.

Merci.