Parfois, je ressens de la peur, comme ça, pour rien… Un conseil ?

kvod harav merci beaucoup pour votre réponse!
vous avez trop raison!

Parfois, je ressens de la peur, comme ça, pour rien…
Pouvez-vous me donner quelques conseils pour ne pas avoir peur, et des ségoulot pour être protégé ?

Et aussi pour vite s’endormir le soir, parce que même si je fais Chéma al hamita, je ressens tout de même cette peur…

Toda

Chalom,

Il existe une chose à faire qui marche très très bien :

• Il est écrit dans les livres saints que si on dit et on pense sincèrement
  • « Ein ‘Od Milvado »,
    • c’est-à-dire qu’il n’existe absolument rien excepté D. uniquement,
    • et qu’on comprend qu’Il est le Maître total de tout
    • et qu’à chaque seconde, Il recrée le monde en lui donnant vie,
      • absolument rien ne peut nous arriver (voir Néfech Ha’haïm de Rabbi ‘Haïm de Volozhin, 3^ème portail).

Donc travaillez-vous là-dessus et vous pouvez être certaine d’être protégée.

Au revoir,
Rav Ron Chaya