Je ne ressens pas ce que je fais au quotidien, comment se motiver?

bonjour Rav, j’écris aujourd’hui parce que depuis peu (environ 3/4 mois) je n’arrive plus à ressentir quelque chose dans mes actions de tous les jours. je m’explique: je suis une jeune fille, je vis dans un milieu orthodoxe mais assez ouvert d’esprit et je suis étudiante en France. je fais ma tefila mais je n’arrive pas à être traverser par ce que je dis. Je prie parcequ il faut le faire (comprenez que ce ne sont pas mes parents qui m y obligent mais moi meme parceque je sais que je dois tout a Hashem!) mais je n’arrive pas a ressentir ma prière. Je fais chabbat mais depuis peu c’est avec bcp plus de difficulté que je ressent la kedoucha de ce jour…(voire ne meme pas la ressentir) j’essaie de faire des efforts sur moi meme mais aujourd’hui je sais que j’ai besoin d’aide. Vous me diriez d’en parler avec mes parents (qui surement me comprendront d’ailleurs) mais je ne veux ni les décevoir ni les voir changer leur attitude a mon égard! C’est pourquoi je m’adresse a vous… merci