J’ai tendance à trop dormir et je n’arrive pas à me contrôler. Pouvez-vous m’aider?

Bonjour Rav . Donc voila je voulais vous demander j’ai tendance à "trop" dormir et je n’arrive pas à me conroler c’est comme une habitude et j’ai lu sur le Perek Chira "אל תאהב שינה פן תורש פקח עיניך שיבע לחם et dès que je lis cette ca me tourmente et malgrè cela je n’arrive à moins dormir pouvez m’aider s’il vous plait Merci Rav Chalom Ouverackha