Qu’est-ce qui peut aider lorsque l’on décide de préserver ses yeux?

chalom Rav ron chaya tout d’abord je vous de mavoir repondu precedement au message ke je vous avais envoyé concernant le mode d’admition a la yechiva jé été surpris par la rapidité de la reponse. la je vous ecris concernant un probleme ke je rencontre tous les jours dans mon lycéé , car je suis dans un lycéé privé a paris non religieux. donc comme je disé vu que sé un lycéé public les garcons et le filles sont melange, et comme vous vous douté lé fille d’aujourd’hui ne sont puent toutafé pudique elle mette des decolleté dé jupes etc… voila donc moi étant religieux il mété tres difiicile de ne pas sédé a la tentation de les regardé et sa avé tendence a provoque un desir chez moi ; jé donc décidé de faire voeu de techouva sur ca ca fè maintenat 2 semaine mé je dois dire ke sé pa evident , mais rav jé entendu dire k’il yavé des psaume a lire pour m’aider a reussir dans mon voeu ou amoin ke vous ayé d’autre conseil a me donner . voila je vous remercie baroukh hachem que hachem vous benisse pour votre infinime bonté lèhitra’ot !